As fobias frequentemente são alvos de zombaria. Mas ‘divertidas’ é o que elas não são.
A PALAVRA “fobia” significa um medo intenso, irrealístico, de um objeto, de um evento ou de um sentimento. As fobias são classificadas entre um grupo de males chamado de distúrbios da ansiedade.
Há centenas de fobias conhecidas, mas os especialistas em geral as classificam em três categorias.
As fobias simples referem-se a objetos ou situações específicas, tais como a aversão a cães, água, insetos, animais, andar de avião ou estar em ambientes fechados. O temor mórbido de gatos, de camundongos, ou de aranhas é também comum, como é o pavor da altura.
Nesta mesma categoria, os médicos incluirão a claustrofobia, o temor de lugares fechados, uma vez que esta se enquadra no padrão de ser provocada por uma causa específica.
A agorafobia é a mais complexa de todas as fobias. Que é o medo de ficar sozinho em lugares públicos dos quais não há escapatória fácil. Literalmente, o termo significa “medo do mercado”, ocorre usualmente em conjunto com ataques de pânico. De tanto medo de sofrer um novo ataque de pânico à vítima evita todos os lugares e situações em que ocorreram ataques anteriores.
Fobia Social, que causa extrema ansiedade em situações sociais ou públicas.
Outros distúrbios da ansiedade incluem a síndrome do pânico, o distúrbio obsessivo-compulsivo, o distúrbio de estresse pós-traumático e o distúrbio da ansiedade generalizada.
Quem sente uma fobia projeta a ansiedade em alguma situação externa que ele ou ela então sente que precisa evitar. Não é incomum que as pessoas fóbicas submetam-se a mais de um tratamento, em sua ânsia de alívio.
É importante sempre buscar ajuda de profissionais qualificados, que tenham bom repertório de atuação e manejo para lidar com este quadro. Psiquiatras, psicólogos são capacitados para ajudar o paciente a trabalhar de maneira adequada as dificuldades.
A terapia comportamental é muito eficaz no tratamento desses transtornos. Ela se concentra na mudança de ações específicas e usa técnicas diferentes para parar esse comportamento