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Nomofobia é a fobia causada pelo desconforto ou angústia resultante da incapacidade de acesso à comunicação através de aparelhos celulares ou computadores. Sentimos um medo irracional de ficar sem o nosso celular, ou deixar de usar o telefone por algum motivo, com a ausência de sinal, o termino do pacote de dados ou a carga […]

A educação dos filhos não é uma tarefa fácil e muitas vezes os pais erram na tentativa árdua de acertar, principalmente quando o assunto é a educação e disciplina das crianças. Outro ponto é que as crianças muitas vezes criam fantasias, regras e idéias muito diferentes das dos adultos quando pensam a sua realidade e

 Nunca houve tantos idosos no mundo e nós precisaremos avaliar mais de perto como os países reagem aos desafios e às oportunidades que surgem com o envelhecimento. A vida passa logo, e nós desaparecemos.  O avanço da medicina nas últimas décadas promoveu uma melhoria muito significativa na qualidade de vida das pessoas. Com a descoberta

Quando pergunto aos meus pacientes quem é o seu maior problema, muitos se assustam quando digo que é ele mesmo, mas lembro de que também é a sua maior e única solução. A boa notícia é que esse problema pode ser modificado e melhorado. É preciso reconhecer os nossos erros; é muito comum dizer que

O stress pode provocar reações tolas, das quais mais tarde se arrepende. O stress é o que acontece com o corpo quando este fica exposto a algo — à tensão nervosa, à doença, ao frio, ao calor, a danos, e assim por diante”, afirmam os autores de Teenage Stress (Stress na Adolescência). No termo “algo”,

DORMIR pouco diminui a capacidade mental e causa déficit de memória, e alunos adolescentes. Há também uma relação entre a falta de sono nas crianças e nos adolescentes e os distúrbios de comportamento, a irritabilidade e a hiperatividade. Toda pessoa precisa dormir para poder viver bem. O desempenho físico e mental está diretamente ligado a

Quando lhe peço que me ouça e você começa a dar conselhos, você não faz o que eu pedi. Quando lhe peço que me ouça e você começa a me dizer porque eu não deveria me sentir desse jeito, você está passando por cima de meus sentimentos. Quando lhe peço que me ouça e você

Nós, seres humanos, somos seres sociais por natureza, gostamos de companhia e de nos sentir importantes para alguém. Por isso é muito difícil mudar a crença de que estar sozinho ou sentir-se sozinho é algo ruim. Se formos capazes de pensar racionalmente, perceberemos que a solidão não é real. Hoje vivemos em lugares com muitas

Infelizmente a nossa sociedade tomou o caminho errado, não a nossa sociedade e sim a sociedade moderna. Somos a única espécie que pensa e tem consciência que pensa. As interpretações funcionais ou disfuncionais que damos aos nossos pensamentos nos levam a ser pessoas estáveis ou instáveis emocionalmente, mais do que a realidade propriamente dita. Aprender

O problema está em seu filho ou em você? A família tem grande importância no processo terapêutico da criança. A criança é um ser em construção de personalidade, de caráter e de habilidades sociais. Os pais também entram em terapia com seus filhos. Eu sempre digo mãe não erra, ela exagera. Sinto que muitos pais