Da consciência à libertação dos relacionamentos codependentes
“Eu sou eu, você é você. Eu faço as minhas coisas e você faz as suas coisas. Eu sou eu, você é você. Não estou…
A importância de estar bem consigo mesmo
Qual a importância de estar bem consigo mesmo?Mesmo na atualidade ainda podemos ver o quanto o preconceito em relação à saúde mental é ainda mantido…
Pensamentos suicidas — 7 maneiras de combatê-los
Pensamentos suicidas podem surgir quando uma pessoa se encontra em um profundo estado de desesperança. Relatos levam a crer que eles aparecem de repente, como…
Por que as crianças mentem? Confira 10 maneiras de lidar com isso
Quem nunca contou uma mentirinha que atire a primeira pedra! Seja para preservar sua intimidade, para evitar um constrangimento ou até para ser educado, todo…
Você sabe qual a diferença entre disciplina positiva e psicologia positiva?
Existem várias vertentes de modelos educativos normalmente utilizada pelos pais. Uma delas é a disciplina positiva. Junto com ela, surgiu o termo psicologia positiva. Por…
Melancolia: a tristeza permanente e profunda
Melancolia é uma palavra bastante comum no mundo das artes, um sentimento sempre retratado na música ou na poesia. Talvez por isso, a melancolia possa…
Como parar de arrancar cabelo e por que isso ocorre?
Aprender como parar de arrancar cabelo desnecessariamente não é fácil. Emoções intensas têm relação com o ato de arrancar fios de cabelo, da sobrancelha e/ou…
Terapia Cognitivo Comportamental: conheça a abordagem
A terapia cognitivo comportamental (TCC) foi fundada no início da década de 60 a partir de outra abordagem da psicologia chamada Behaviorismo. Dedicada a compreender…
Como lidar com a ansiedade em crianças?
A cena é um clássico do começo de ano nas escolas de todo o mundo. Enquanto algumas felizardas recebem apenas um aceno de longe, outras…
Conhece a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA)?
É uma síndrome bastante parecida com o Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pois os seus sintomas são semelhantes, mas difere nas causas…
Como controlar a raiva
A raiva é um dos sentimentos mais nocivos que existe, capaz de fazer mal não só a quem é alvo dela, como também àquele que…
Hiperativo: 8 sinais para identificar TDAH em crianças
Será que seu filho é hiperativo? Muitos pais, de brincadeira, associam a grande quantidade de energia de seus filhos pequenos à hiperatividade. Enquanto a criança…
Aprenda, você, a lidar com suas emoções para educar seu filho
Educar filhos para que sejam felizes e saudáveis envolve sim, autoconhecimento e inteligência emocional. Nossos filhos são influenciados diretamente pela forma com que lidamos com…
Erros na educação dos filhos: a inconsistência, a permissividade e a rigidez
Três dos principais erros na educação dos filhos fazem referência à inconsistência das normas, à permissividade e à rigidez. Vamos vê-los com detalhes:A inconsistênciaA inconsistência…
Como ajudar os filhos a lidar com as emoções?
“Não foi nada.” “Está tudo bem.” “Não precisa chorar.” Quantas vezes você já tentou conter um ataque de raiva ou fazer cessarem as lágrimas do…